新学期《家长自救指南》：5个方法亲测有效，轻松Hold住新学期
我要评论谁说只有孩子才有开学恐惧症？
突然要开学了，新学学期家长也很难适应好不好？
这份《新学期家长自救指南》，期家亲测轻松建议您赶紧收藏起来，长自来宾市某某国际贸易维修网点其中的有效5个好方法，亲测有效，住新能帮您快速调整状态，新学学期轻松Hold住新学期。期家亲测轻松
一、长自提前踩道
新学期，有效孩子是住新否升入新学校？是否要转到新校区？
从家到学校，要用到哪些交通工具？是新学学期来宾市某某国际贸易维修网点直达，还是期家亲测轻松要换乘？路途需要多长时间？
家长送孩子之后，通勤又要走哪条路线？
这些最好都能在开学前，长自提前踩踩道。有效
把路线和时间都规划好，住新安排出早高峰的富余量，谨防开学第一天，孩子家长双双迟到。
计划好时间之后，就可以倒推出起床时间和出门时间了，趁着开学倒计时，这几天就调整生物钟，按照上学的时间进行作息，让身体提前适应适应吧。
二、安排好人员
接送孩子的人员，最好相对固定，这样专属人员对于学校周围环境、在哪里等待，以及放学时间，都比较清楚，能最大限度预防发生接不到孩子的情况。
几乎每年开学季，都有给孩子送错小区的新闻出现，咱们提前安排好接送孩子的人员，减少临时换人，就能避免类似事件发生了。
当然接送孩子，也要考虑到家人、老人的身体情况，以及个人意愿，积极性高的家长，可以优先当选。
三、不做过高期待
要开学了，家长对于孩子的表现，自己辅导作业的投入情况，都不要抱有过高的期待。
从暑假状态，调整成开学状态，大人孩子都需要一个适应过程。
比如闹表没响，来不及做早饭了，孩子忘记记作业，孩子成绩下滑，这些情况都有可能发生，家长不要太焦虑。
别给自己和孩子太大压力，才能确保大家都平稳过渡到新学期。
四、设置独处时间
虽然工作要做，孩子要陪，但也别忽略的自己！
尤其是服务型人格的家长，特别容易就忘记了好好爱自己。
每天给自己一段固定的独处时光，有助于缓解压力，让情绪更稳定，更易于接受变化，对于稳定亲子关系也大有好处。
其实陪伴孩子写作业时，就可以做点自己喜欢的事情，练练字、读读杂志、画画减压彩绘，让孩子跟作业作斗争吧，我们只要做个快乐的同桌就好。
五、制定奖励机制
新学期调整状态，孩子和家长都不容易，不妨给自己和孩子制定好奖励机制。
每周完成几个目标，就可以兑换一个小礼物，完成几个目标，能兑换大奖。
写好张贴在醒目的位置，能激励全家人一起，克服新学期的各种变化。
周末就是兑奖的好日子，是不是周一到周五，都变得更有干劲了呢？
作为家长，新学期您又要面对哪些困难呢？欢迎评论区一起讨论。
我是@蓁蓁心理抚养，欢迎关注，了解更多家庭教育干货。声明：个人原创，仅供参考
部分图片来源于网络，如侵立删。
相关文章
来源：CCTV国际时讯 更新：据澳大利亚新南威尔士州警方最新消息，警方在邦迪海滩逮捕两人。警方称其行动仍在进行中。 澳大利亚警方今天表示，他们正在应对悉尼邦迪海滩一起正在发展的突发事件，并呼吁2025-12-21
每经记者 林姿辰 每经编辑 文多 8月20日，通化金马发布2024年半年度报告，该报告显示，公司上半年实现营业收入6.49亿元，同比减少10.89%；实现归母净利润1246.83万元，同比增加12025-12-21
当地时间8月22日，俄罗斯克拉斯诺达尔边疆区行动指挥部确认，“高加索”港口遭袭击的渡轮已经沉没，目前港口区域没有起火点。 俄罗斯交通部表示，“高加索”港口的局势在紧急情况和执法部门的控制之中，港2025-12-21
编者按：作为法考经验贴，本文的主要亮点之处在于包含了主观题备考的详细论述。一般经验贴之中主观题的内容较少，但本文介绍了各个科目的备考资料选取及备考的基本方法。并且全文干货满满，建议诚恳又详细，值得读者2025-12-21
据微信公众号“工信微报”消息，12月17日，工业和信息化部部长李乐成在北京会见美国超威半导体公司AMD）董事会主席兼首席执行官苏姿丰，双方就加强数字经济、人工智能领域合作等议题进行交流。 李乐成2025-12-21
当地时间25日凌晨，以色列军方宣布，在探测到黎巴嫩真主党准备发动“大规模”袭击后，对真主党目标发动了“先发制人”的打击。 以色列国防军在社交媒体上发布声明称，以军发现黎巴嫩真主党武装正准备向以境2025-12-21
最新评论